ダイエット記事2日目です! 昨日の記事はもうご覧になられたでしょうか?まだの方はこちらをご覧ください! whitetail.hatenablog.com さて昨日は、私が8ヶ月で10kg痩せた方法について、 消費カロリー>摂取カロリーを心がける ウ〇チを出す プチ断食ダイエ…
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